便祕患者不能吃什麼

便祕患者在生活中的飲食也有很多禁忌，畢竟吃的健康纔可以讓身體更加健康。所以爲了健康，在生活中便祕患者不可以吃辛辣刺激的食物，因爲辛辣刺激的食物會造成大便乾結的情況，其次如柿子、石榴、蓮子、高粱等食物要減少攝取，避免減少排便次數。

便祕是人們日常生活中比較常見的一種疾病，相信很多的人也會有這種情況發生的，在發生這種情況的時候很多人都在想，哪些方法是可以幫助患者緩解便祕。同時在飲食上也需要多加註意一下，畢竟健康纔是最重要的。那麼便祕患者不能吃什麼？
　一、便祕患者不能吃什麼
　　1、大便乾結
　　豆狀、落於馬桶內響聲清晰，此類患者津液較少。避免辛辣、刺激飲食，避免食用醃製、咖啡、濃茶、巧克力類食物。
　　2、排便次數減少
　　減少食用抑制腸道蠕動的食物，如柿子、石榴、蓮子、高粱。
　　3、排便感覺異常易焦慮緊張
　　避免食用咖啡、濃茶、巧克力、菸酒。
　　4、脹氣
　　減少易產氣食物的攝入，如豆製品、奶類、肉類。
　二、吃什麼可以治便祕
　1、芝麻
　　在發生便祕的時候我們可以通過吃黑芝麻來進行有效的緩解，我們都知道黑芝麻是可以潤腸通便，很適合腸燥便祕的人食用。把黑芝麻炒熟後，和冬桑葉一起研成粉末，然後加入蜂蜜做成桑麻丸，每天服用12到15克，堅持1個月。
　2、阿膠
　　阿膠是很好的補品，很多的女性朋友也是比較熟悉的，阿膠除了可以滋陰補血之外，還可以潤腸，很適合體虛便祕的人食用。老人或是體虛的人患上便祕，可以用2克的阿膠、3根蔥白、2湯匙的蜂蜜，先把蔥白用水煎好後，然後加入阿膠攪拌融化，再加入蜂蜜調勻，在飯前溫服就可以。這個方法對於產後虛弱、大便祕澀的人也很適合。
　3、香蕉
　　香蕉是可以治療便面的相信大家不用說應該也是比較瞭解的，尤其適合熱性便祕和習慣性腸燥便祕的人，每天吃兩三次的香蕉，每次吃個一兩根。