便祕吃什麼好通便
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便祕患者可以吃火麻油、蜂蜜、香蕉等食物通便,也可以服用滲透性瀉劑、促動力藥、微生態製劑等藥物通便。
火麻油入脾、胃經,有潤燥滑腸、滋養補虛的作用,便祕者用火麻油炒菜或在早晨空腹喝兩勺火麻油,能潤腸通便。
2.蜂蜜蜂蜜能促進腸道蠕動,對便祕有輔助治療作用。便祕患者可在早晨空腹喝涼蜜水,潤腸通便效果很好。
3.香蕉香蕉中含有豐富的膳食纖維,可使糞便體積增大,並促進腸胃蠕動,常吃香蕉也能緩解便祕症狀。
患者便祕嚴重時可服用乳果糖口服液、山梨醇、聚乙二醇4000散等藥物,保持腸道溼潤,軟化大便,使排便順暢。
2.促動力藥腸胃蠕動慢也會導致便祕,適量服用鹽酸伊託必利片、枸櫞酸莫沙必利片、琥珀酸普蘆卡必利片等藥物增加腸動力,能緩解便祕。
3.微生態製劑因腸道菌羣失衡引起便祕時,可服用雙歧桿菌活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等微生態製劑調節腸道微生態,改善便祕。具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥。
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