泡腳可以治便祕嗎

泡腳可以改善便祕症狀，但並不能起到徹底治療的效果。患者就可以將其當作輔助治療措施，可以每天使用熱水加鹽泡腳，或者用水煎制大黃芒硝湯、肉蓯蓉黃芩湯等中藥方泡腳。另外，實熱型患者也可使用槐米甘草湯。

由於久坐不動和飲食習慣改變，便祕已經成爲困擾現代人的一大疾病。一旦患上便祕，排便就會受到影響，可能好幾天也不能順暢的排出一次。此時就需要及時找方法治療，而有些患者就想要通過泡腳來緩解。那麼，泡腳可以治便祕嗎？
　　一、泡腳可以治便祕嗎
　　便祕主要是由於氣機鬱滯、燥熱內結以及津液不足所致，而泡腳可以起到促進血液循環和理氣解鬱等作用，因此在一定程度上可以緩解便祕，但效果並不會特別明顯，不會有治療功效。因此便祕患者只能將泡腳作爲輔助措施，最好及時使用通便類藥物進行治療。
　　二、怎麼泡腳可緩解便祕
　　1.熱水加鹽
　　便祕患者可以在每天泡腳時，可以在熱水中加入一到兩小勺的食鹽，這樣不僅可以促進局部血液循環，消除腳部疲乏感，還有助於治療便祕，促進大便變得通暢。
　　2.大黃芒硝湯
　　中藥煎湯後泡腳可起到利腸通便的作用，其中效果較好的有大黃芒硝湯，尤其適合燥熱所致的便祕。該藥方當中含有大黃、牽牛子、芒硝以及甘遂等多種中草藥，患者可加水煎制後取出藥汁，待水溫適宜時泡腳即可。
　　3.肉蓯蓉黃芩湯
　　對於實熱體虛型便祕患者而言，每天使用肉蓯蓉黃芩湯泡腳，可以發揮出清熱燥溼以及潤腸通便的作用。其中發揮主要療效的中草藥有肉蓯蓉、黃芩以及生甘草，患者每次可用來泡腳15-30分鐘，每日需更換一劑藥。
　　4.槐米甘草湯
　　由槐米、火麻仁、生甘草、桃仁、地榆以及黃芩等多種中藥材爲主要成分的槐米甘草湯，適合實熱型患者每日泡腳，長期堅持可以起到清熱燥溼和行氣潤腸等療效。不過要注意每次泡腳時間不宜過長，以半個小時爲佳，可以泡到通便爲止。