長期不吃早餐易誘發脂肪肝
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
很多人清晨起來食慾不佳,不願進食,索性不吃早餐,還有的愛美女士因爲減肥而不吃早餐。然而,據近期一項調查顯示,導致脂肪肝的因素中,除了衆所周知的營養過剩和缺乏運動外,還有一位隱藏頗深的肝臟“殺手”漸漸浮出水面,那就是長期不吃早餐。
人體夜裏雖然處於休眠狀態,但呼吸、血液循環、代謝等活動依然進行,消耗着機體的能量,同時血糖也在一點點下降。機體爲了整體協調保護開始釋放糖原分解酶,將貯存在肝臟的葡萄糖分解,釋放入血中。而從早餐中攝入的糖分入血,將機體進入正常軌道,繼續代謝。如果不吃早餐,將不能及時補充肝臟內的糖原。爲了彌補體內葡萄糖的不足,身體就會將其他部位貯存的脂肪、蛋白質動用起來轉化爲葡萄糖。這些脂肪、蛋白質都將通過肝臟這一中轉站轉化爲熱量。於是大量脂肪在肝臟滯留,久而久之就演變成了脂肪肝。
肝臟原本是肝糖原的所在地,但是經常被脂肪佔有,肝臟失去了糖對肝臟的保護,就增加了被細菌和病毒感染的機會,還容易發生肝臟的其他病變。
吃什麼預防脂肪肝
長期不吃早餐易誘發膽結石
脂肪肝有哪些併發症
吃什麼能減脂肪肝
妊娠期脂肪肝怎麼辦
孕晚期脂肪肝怎麼辦
怎樣去脂肪肝
吃什麼能減脂肪肝?牢記六點幫你減掉脂肪肝
脂肪肝的早期症狀都有哪些呢
妊娠期脂肪肝的預防
脂肪肝怎樣治療纔不會復發
妊娠期脂肪肝的症狀
患有脂肪肝不能吃什麼 脂肪肝這三個飲食紅線不能觸碰
脂肪肝患者吃什麼降血脂 5種食物最能降脂肪肝
輕度脂肪肝不能吃什麼 輕度脂肪肝要忌口這幾類食物
哪些習慣易誘發肝炎
【脂肪肝不能吃什麼】脂肪肝不能吃什麼食物 脂肪肝患者不能吃什麼食物
脂肪肝能吃蘿蔔嗎
妊娠期脂肪肝的治療
脂肪肝的預防
脂肪肝會不會傳染
妊娠期脂肪肝的病因
妊娠期脂肪肝是什麼
妊娠期急性脂肪肝吃什麼好
長期不吃早餐的危害
體檢發現脂肪肝能調理恢復嗎 體檢發現脂肪肝怎麼辦
脂肪肝的症狀
脂肪肝吃什麼 中醫推薦4款脂肪肝食療方
脂肪肝應該吃什麼
脂肪肝不能吃什麼食物 脂肪肝患者5大飲食禁忌