白蛋白低怎麼補

白蛋白低的人，可以通過多吃牛羊肉等紅肉，牛奶，雞蛋，黃豆等含蛋白質豐富的食物進行食補，也可以通過輸人血白蛋白，定期注射氨基酸等，爲身體快速補充蛋白質，促使白蛋白值升高。

如果長期吃素食，或者特別的挑食，蛋白的攝取嚴重不足，有營養不良的問題時，就可能會出現白蛋白偏低的情況；也有些人因爲患有心臟病，腎衰，肝病等疾病，影響白蛋白的合成，也會導致體內的白蛋白偏低，無論是哪一種原因導致的白蛋白偏低，都應該及時補充，那麼，白蛋白低怎麼補呢？
　　一、飲食補充白蛋白
　　白蛋白偏低的人，可以多吃一些含優質蛋白質豐富的食物，爲身體補充白蛋白，這是一種比較安全，而且價格便宜的補白蛋白的方法，建議平時多吃以下幾種食物：
　　1.紅肉
　　紅肉中的蛋白質含量高，脂肪含量低，營養價值非常高，所以白蛋白偏低的人可以適當的多吃，比如牛肉，羊肉，豬瘦肉等。不過腸胃功能不太好的人，紅肉的食用量一定要適當，以免出現消化不良的問題。
　　2.牛奶
　　因爲牛奶中含有大量優質的蛋白質，所以白蛋白偏低的人，平時應該多喝，除了牛奶之外，羊奶、馬奶等也是可以的，如果對這些奶，有乳糖不耐受的問題，還可以改喝酸奶、奶粉等。
　　3.雞蛋
　　雞蛋也屬於高蛋白的食物，所以白蛋白偏低的人，可以通過適當的多吃雞蛋，爲身體補充蛋白質，但是要注意蛋黃的蛋白質，含量雖然高，但是它的膽固醇含量，也特別高，所以患有心臟病的人，白蛋白偏低時，最好避免吃蛋黃，只吃蛋白就可以，其他的人，也要少吃點蛋白。除了雞蛋之外，鵪鶉蛋、鵝蛋、鴿子蛋也是不錯的選擇。
　　4.黃豆
　　黃豆含有豐富的植物蛋白質，在各種豆類中營養價值最高，而且也比較容易消化吸收，素食者想要爲身體補充蛋白質，不妨選擇這種食物。
　　二、藥物補充白蛋白
　　如果患者的身體特別虛弱，平時飲食量特別少，僅靠食補無法滿足身體，對於白蛋白的需求，可以輸一些人血白蛋白，也可以定期注射氨基酸等，都可以快速的補充蛋白質。