女性宮寒不孕可快走助孕
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目前,宮寒已成爲影響女性健康的又一殺手,女性由於胞宮寒冷而導致的不孕稱爲宮寒不孕,主要表現爲小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經等。中醫認爲宮寒與女性腎陽不足、胞宮失於溫煦有關,西醫認爲本病多與年齡因素、營養因素、內分泌因素以及炎症感染等因素有關,此類女性如果想要懷孕,需要從兩方面下手,一是日常生活中注意不要過食生冷寒涼的食物,同時要注意季節的變化,進行適當的運動,以增強機體的抵抗力。
快走可以預防女性的宮寒不孕:中醫講“動則昇陽”,一般宮寒的女性都偏於安靜,沉穩,適當的運動時必須的,快走,尤其是在卵石路上快走,可以刺激足底的經絡和穴位,達到疏通經脈,調調暢氣血的作用;快走可加速全身的血液循環,使全身溫暖;同時還可以怡情悅性,使心情舒暢。通過以上這些作用,可以改善患者的寒性體質,對宮寒不孕的女性起到一定的幫助作用。
總之,對於宮寒不孕的女性來說,不光要積極的配合醫生的治療,同時還要在日常生活注意飲食;同時要注意適當的運動。
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