低磷性拇外翻吃什麼好
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拇外翻顧名思義就是拇趾頭向外翻轉,這種疾病有後天的遺傳原因,遺傳的原因主要是因爲患者的家裏有這樣症狀的長輩,也算是家族的遺傳病了,但是後天的原因就非常多的,主要在女性的身上容易出現,對於低磷性拇外翻患者要注意飲食保健,下面我們就介紹下低磷性拇外翻吃什麼好。
對於低磷性拇外翻人羣的飲食保健相對比較簡單,除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外,沒有太多食物上的忌諱,但低磷性拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題,更有利於對抗疾病。
1、蛋白質的攝入要有限度,因爲食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
2、多進食高鈣食品,以保證骨質代謝的正常需要,如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑。
3、體重超重者宜適當控制飲食,增加體育活動,以減輕體重,減輕關節負重。
4、要增加多種維生素攝入,如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。
以上的這些就是對低磷性拇外翻患者吃什麼好,拇外翻不是什麼大不了的疾病,但是影響外觀是一定的。所以說爲了避免拇外翻的出現,大家一定要特別注意對於自己的足部的保養,還有要注意不要穿太窄狹的鞋子。
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