快速緩解痛風疼痛

瞭解痛風的人都應該知道，痛風最大的特點就是在發作的時候會產生強烈的疼痛感，而導致痛風發作的因素有很多，不當的飲食就有可能引起痛風發作，當類似情況發生的時候，及時的採取措施進行應對是很重要的，那麼快速緩解痛風疼痛?我們來看看解決痛風疼痛的方法。

1、不要長時間保持不動的姿勢。要經常的活動你的關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處。

2、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

3、多吃一些紅色的水果和深綠色的蔬菜，水果含有豐富的維生素C，能夠預防關節腫脹。多吃龍眼肉，並飲用櫻桃汁，龍眼肉、櫻桃已現在已經被確認對痛風有特殊效果。日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。?病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。

4、節制菸酒，尤其不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料。

5、去藥房買蘇打片，每天一片沖水喝，多年的痛風竟然不痛了，現在可開心了，什麼都敢吃，但有沒有副作用就不得而知了，希望能幫到你。

6、每天早上一勺蘋果醋+一勺蜂蜜，再加點溫開水，調開蘋果醋和蜂蜜，喝了就行，有時早晚都喝，特別是哪天他吃了豬蹄的話，一定會喝上一杯的。蘋果醋是那種調味品的那類，是要調水衝稀的，不是飲料，飲料的含糖多，調味品的很糖少。我買的是海天牌，還有一種是X順的，忘了，是要在調味品的地方纔有。

雖然很多方法能夠快速的解決痛風疼痛的問題，但畢竟痛風是慢性病，反覆發作就變得不可避免，持續行的使用藥物的話，很容易給身體產生不良影響，最好是掌握一些健康的方式，或者是到正規醫院，讓醫生根據病情制定解決的方法，避免產生不良的影響。