寶寶營養不良吃什麼能快速補充營養
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寶寶營養不良時,可吃高蛋白食物、高維生素食物、高鈣高磷食物可以補充營養;也可服用右旋糖酐鐵分散片、複合維生素B片、硫酸鋅糖漿等藥物調理。
1.高蛋白食物:寶寶正處於生長髮育高峯期,對蛋白質需求量較大,建議適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類及其製品等含優質蛋白質的食物補充營養。
2.高維生素食物:多吃菠菜、青菜等新鮮的綠葉蔬菜,以及香蕉、蘋果、柑橘、草莓等水果,可爲身體補充維生素,提高機體免疫力。
3.高鈣高磷食物:鈣、磷等礦物質是寶寶生長髮育不可缺少的營養物質,要補充營養,家長應適量讓孩子吃蝦皮、黑芝麻、紫菜、海帶等食物,補充鈣、磷等元素。
小兒營養不良多數伴有缺鐵性貧血的情況,建議家長遵醫囑給寶寶服用右旋糖酐鐵分散片來緩解病情。其次,體內缺乏維生素B時也會導致營養不良、厭食等,家長可遵醫囑給寶寶服用複合維生素B片調理。對於血清鋅降低的,家長可以遵醫囑給寶寶口服硫酸鋅糖漿進行補鋅,能夠促進食欲,改善代謝。
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