狐臭患者的夏季飲食

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狐臭難聞的氣味，常給患者造成較大的心理負擔，影響正常的工作、學習和交際，尤其是夏天時，出汗多、衣服薄，氣味會更加明顯，因此患者更應當通過注意日常飲食，減輕身體異味。

1、避免或減少食用辛辣刺激食物

辣椒、洋蔥、大蒜、蔥等味濃或刺激性食物，含有硫化的化學物質，可干擾細菌生長，但是被人體吸收後，其異味可隨身體汗液排出，因此應避免或減少食用以上食物。同時患者應忌菸酒，以減少對機體的刺激。

2、忌油膩食物

狐臭患者應避免食用油膩的食物，如油炸、油煎食品等等，這是因爲人攝入過多油膩食物後，部分油會隨汗腺聯接的油脂腺排除體外，細菌分解後則易形成體臭。

3、避免食用過多紅肉

豬肉、牛肉、羊肉等肉類內含有較多的蛋白質，食用過多可加重患者體味，因此有狐臭的患者應減少紅肉的攝入。

4、多食新鮮的蔬菜水果

夏季蔬菜、水果種類豐富，患者應多食用新鮮的蔬菜水果，如西瓜、西紅柿等等。同時還應注意多飲水。

需要注意的是，患者在注意飲食的同時還應注意個人衛生。

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