心火旺吃什麼
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
心火旺就是一種心理表現,有虛火與實火之分。當出現了心火旺之後,我們可以進行飲食調理,效果是不錯的,那麼,心火旺吃什麼好呢?
1、“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。
2、綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
3、梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤爲適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。
4、竹葉粥
組成:鮮竹葉30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖適量。
功用:清心瀉火。適用於心火熾盛,高熱心煩,口舌生瘡,小便短赤,以及小便時尿道灼熱澀痛等。
用法:先將竹葉洗淨,與石膏一同入水煎15分鐘左右,去渣取汁,再入粳米熬粥,俟粥成後調入白糖,不拘時食之。
本病多因情志抑鬱化火,也就是說和我們平時的心情有很大關係,想要避免出現心火旺的情況,大家就要想開些,多想一些開心的事。
肝火旺腎虛吃什麼藥
肝火旺要吃什麼調理
肝火旺盛怎麼辦 肝火旺盛吃什麼食物好
一歲寶寶肝火旺吃什麼
心火旺吃什麼食物
寶寶心火旺怎麼推拿
什麼是肝火旺
心肝火旺的症狀
心火旺吃什麼好 心火旺吃什麼調理
肝火旺腎虛吃什麼補
寶寶肝火旺吃什麼好
寶寶心肝火旺怎麼辦
陰虛火旺吃什麼食物
小孩心火旺的表現是什麼
女性心火旺怎麼調理
肝火旺要吃什麼水果
寶寶陰虛火旺吃什麼
寶寶心火重有什麼症狀 寶寶心火旺怎麼調理
孕期火氣過旺吃什麼
孕婦心火旺怎麼辦
心肝火旺盛怎麼調理
小孩心火肝火旺怎麼調理
心火旺是怎麼引起的
嬰兒心火旺怎麼調理
寶寶心火旺盛怎麼推拿
肝火旺盛吃什麼食物
小孩心火旺肝火熱怎麼辦
孕婦吃什麼去肝火旺
小兒心火旺的症狀
肝火旺吃什麼食補