考試心裏緊張吃什麼藥
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考試心裏緊張時可選擇服用抗焦慮類藥物治療,如果伴隨有失眠等症狀,加服小劑量安定類藥品。但西藥副作用較大,考生可以在醫生指導下服用中藥調理,一般可用安神補腦爲主要功效的方劑。
考試時一般都會出現緊張不安,適當控制思緒和深呼吸就可改善。有部分考生過度緊張焦慮,甚至會影響到正常考試,且通過心理調節等方式無法緩解,可能要服用藥物治療。
1、抗焦慮類西藥
考試心裏過度緊張時可服用抗焦慮類西藥進行治療。若緊張不安引起失眠,可使用安定類藥品。不過西藥副作用較大,易導致肝腎功能障礙,引起疲乏無力及嗜睡噁心的反應,故要謹慎性服用。
2、安神鎮靜類中藥
考試緊張也可使用中藥調理。建議用水煎服具有安神補腦以及益氣鎮靜作用的中藥方劑,也可直接口服中成製劑,不僅舒緩不良情緒,還可改善大腦功能。但中藥療效發揮緩慢,可在考前兩週左右時開始按劑量服用。
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