怎樣預防急性咽炎
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急性咽炎是一種很常見的疾病,對人體的危害比較大,主要的預防措施是要加強鍛鍊,來提高自身的抵抗力,在平時的生活中要遠離有害物質,避免用嗓過度,要有健康的飲食,忌菸忌酒是最重要的一點。
說到急性咽炎大家都不覺得陌生,這是一種很常見的疾病,並且這種疾病的發病率是比較高的,對人體的健康有很大的危害,特別是對患者的正常生活及工作,都造成了嚴重的影響。那麼,怎樣預防急性咽炎?
急性咽炎是一種很常見的疾病,這種疾病的發病是比較急的,多會發生的氣候比較乾燥的春秋兩季,主要的症狀是患者的嗓子出現幹癢的現象,主要的預防措施是,在平時生活中,要多注意休息,多喝水要保持喉嚨的溼潤,特別需要注意的是一定要忌菸忌酒,在飲食上不要吃刺激性較大的食物,主要是一清淡好消化的食物爲主。
預防急性咽炎最主要的是,要在平時的生活中,加強體育鍛煉可以提高身體的提抗力,要儘量的避免去接觸一些有害物質,有害物質對喉嚨有一定的刺激性,還要注意不要大聲的喊叫,大量的長時間說話,也會刺激到喉嚨,使喉嚨乾燥發癢,要注意勞逸結合,不要歸於疲勞了,要適當的休息,要保持積極向上的心態,這點也是特別重要的。
咽部可用複方硼砂溶液或溫鹽水漱口,以稀釋粘稠的分泌物,碘甘油或硝酸銀可用於早期覆蓋咽壁,以幫助炎症消退,如果炎症涉及喉部,可採用激素類急性霧化吸入治療,並堅持每日服用一定劑量的口服藥物治療急性咽炎,因爲咽部仍有腫脹和疼痛,可選擇中藥口服液劑型,如清食利咽的藥物,但需要注意的是,所有的藥物用量,都要在醫生的指導下真確使用。
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