小孩睡覺磨牙怎麼辦
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
因晚餐吃得過飽,出現了磨牙,應在睡前禁止進食,同時也讓孩子稍微運動一會兒再睡覺,如果因白天過於興奮磨牙,避免讓他看自己恐怖的電視節目,最好朗讀睡前故事,幫他釋放壓力,因牙列不齊所致,及時矯正治療。因缺乏維生素d所致,可以服用鈣片,同時也應多曬太陽。因腸道寄生蟲所致,最好在秋天的時候,需要做驅蟲處理。
小孩在成長髮育過程中,需要各方面的營養攝入,這樣才能保障各個器官的正常發育。如果成長過程中,出現了一些不良情況,可能提示着身體出現問題或者是缺乏營養素,比如說小孩睡覺磨牙,可能就是肚子有蟲,或者是缺乏維生素,那小孩睡覺磨牙怎麼辦?
一、小孩睡覺磨牙怎麼辦
1.晚餐吃得過飽
如果晚餐吃得太飽,或者是睡覺之前進食,也會引起磨牙的情況。這個時候避免讓孩子臨睡前進食,以及吃飽後稍微讓孩子運動一會兒再睡覺,這樣就可以緩解磨牙的情況。
2.神經過於興奮
當小孩白天過於興奮,這樣也會使他夜間神經系統,一直處於興奮的狀態。同時如果學習壓力過大,也會出現磨牙的情況。建議睡前不要讓孩子看比較刺激的書籍和電視,也要積極和孩子溝通,幫助他解心結以及排解壓力。
3.牙齒排列不齊
如果小孩牙列不齊,可能會出現長期用一側牙齒咀嚼,這樣就會導致牙齒咬合能力不好,出現下頜關節紊亂,從而引起夜間磨牙的情況。所以要定期帶孩子去檢查口腔,如果牙齒有問題要及時矯正或者治療。
4.缺乏維生素D
當孩子缺乏維生素d的時候,不僅會患上佝僂病,也會出現煩躁不安和磨牙的症狀。這個時候,需要給孩子補充維生素d,比如多吃富含維生素d的食物以及鈣片,平時也應該多曬太陽。
5.腸道寄生蟲
如果小孩肚子有蛔蟲,也會使孩子夜間出現磨牙的情況,睡眠也不安穩。這個時候需要及時服用驅蟲藥,也要保證孩子養成良好的飲食衛生習慣。
二、如何預防小孩睡覺磨牙
1.避免小兒白天興奮
想要預防小孩睡覺磨牙,就要避免白天過於興奮,最好是玩得輕鬆愉悅,且不要給過大的壓力。要創造一個良好的睡眠環境,同時在睡前,也不要看恐怖激烈的電視電影節目,最好可以給他朗讀睡前故事,幫他緩解不良情緒,以及給予精神上的安撫,情感的支持,這樣有利於他更好的睡眠。
2.化驗大便有無蟲卵
如果考慮孩子有蛔蟲的情況,及時帶他去醫院化驗大便,看是否有蟲卵。如果有,需要進行驅蟲治療,最好是每年秋天驅蟲。
小孩子睡覺磨牙是什麼原因
5歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
【小孩睡覺磨牙】小孩睡覺磨牙是怎麼回事
寶寶三歲睡覺的時候磨牙怎麼辦 孩子睡覺磨牙嚴重嗎
睡覺總是磨牙怎麼辦
小孩睡覺磨牙怎麼回事 小孩睡覺磨牙什麼原因
小孩睡覺愛磨牙是什麼問題
小孩子睡覺磨牙是什麼原因?怎麼治療磨牙簡單?
五歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
小孩睡覺咬牙怎麼辦
小孩磨牙怎麼辦
四歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
小孩磨牙怎麼辦
夜裏睡覺磨牙怎麼辦
小孩磨牙怎麼辦
半夜睡覺磨牙怎麼辦
成年人睡覺磨牙是什麼原因 睡覺磨牙該怎麼辦
小孩磨牙怎麼辦
三歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
小孩睡覺磨牙應該掛什麼科
小孩睡覺磨牙是什麼原因
4歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
小孩晚上睡覺磨牙齒怎麼回事
小兒睡覺磨牙怎麼回事
晚上睡覺磨牙怎麼辦
7歲小孩睡覺磨牙是怎麼回事
小孩睡覺磨牙的注意事項
小孩晚上睡覺磨牙是怎麼回事
孩子睡覺喜歡磨牙怎麼治 孩子睡覺磨牙情況嚴重嗎2018
小孩睡覺磨牙是什麼原因