齲齒預防方法有哪些

齲齒是一種很常見的牙科疾病，如果不注意口腔衛生，每個人都有可能會患上齲齒，不過一般比較容易出現兒童身上，要做好預防。首銜要清潔好牙齒，用氟預防齲齒、窩溝封閉、注意飲食、限制甜食的攝入，不良習慣要糾正，做好定期檢查，全面進行預防。

齲齒是最常見的牙科疾病。無論大人小孩都會患上齲齒，不過兒童比較多，由於孩子的口腔衛生不好，再加上總是愛吃甜食，所以很容易患上齲齒，如果不及時治療，會有劇烈的疼痛，所以要做好預防，一起來看下齲齒預防方法有哪些？
　　1.牙齒清潔很重要
　　家長一定要督促孩子注意口腔衛生，每天要教育孩子認真刷牙、飯後及時漱口，而且要用含氟的牙膏正確刷牙。
　　2.用氟預防齲齒
　　有些醫院會提供牙齒局部氟化措施，具體的操作方法家長要到醫院諮詢。
　　3.窩溝封閉
　　這是避免孩子患上齲齒的有效方法，特別適用於六齡牙，家長要及早帶孩子去醫院封閉牙齒上面的窩溝。
　　4.注意飲食
　　現在的孩子飲食太精細，吃的食物都是軟爛的，這對牙齒健康是不利的，家長要多給孩子吃一些粗糧、雜糧，維生素含量多的食物也要均衡攝入，增強牙齒的咀嚼力對預防齲齒也是很有效的。
　　5.限制甜食的攝入
　　孩子都是愛吃甜的食物，這樣就更加容易患上齲齒，家長儘量不要提供這類食物給孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保護牙齒，吃糖後要及時漱口，讓孩子多吃蔬菜、水果、粗糧。
　　6.不良習慣要糾正
　　很多孩子會有一些小毛病，如咬手指、吮嘴脣、舔舌頭、用口呼吸等。這些習慣會影響牙齒健康，家長應及時幫助孩子糾正。
　　7.定期檢查
　　家長最好半年帶孩子到醫院進行一次口腔檢查，這樣可以及早發現牙病。
　　孩子是最容易齲齒，無論是乳牙還是恆牙，發生齲齒的影響都是非常大的，所以家長必須要注意預防，良好的口腔習慣是關鍵，同時要注意孩子的日常飲食，限制過量的糖果攝入，對減少齲齒的發生有很大幫助，如果兒童患上了齲齒，要儘快進行治療。