如何做好居家隔離的自我防護
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要想做好居家隔離的自我防護,首先要確保待在通風良好的單人房間,並且拒絕一切探訪。即便是在家裏也要嚴格佩戴口罩,以免造成和家人之間的交叉感染,再就是要勤洗手以及頻繁的使用消毒劑消毒。除此之外,還需要定時測量體溫,有異常情況要及時就醫。
新型冠狀病毒疫情還在蔓延,目前國家正處於應對階段,大多數確診的病人都在醫院裏進行治療,但還有一部分是疑似病人或者是密切接觸者,這種情況下需要進行居家隔離。在這個過程當中,必須要多注意防護。那麼,如何做好居家隔離的自我防護?
1、待在通風良好的單人房間並拒絕探訪
如果正在進行居家隔離,一定要選擇一個通風良好的單人房間待着,同時還需要拒絕一切的探訪。這期間隔離人員需要限制活動,要將家中活動的公共區域儘可能的最小化,另外就是要確保公共區域通風良好。
2、嚴格佩戴口罩
對於在家裏進行隔離的人來說,嚴格佩戴口罩也是比較好的一種自我防護方式。需要確保口罩緊緊的貼在面部,在居住的空間內不要隨意接觸和調整口罩,如果說口罩因爲分泌物變溼或者變髒,必須立即更換,摘下的口罩要立即丟棄並且清洗雙手。
3、勤洗手
在居家隔離期間必須得勤洗手,這也是自我防護比較有效的一種措施。洗手的時候要使用流動水和洗手液或者是肥皂,並且要使用一次性的擦手紙。如果沒有,可以使用潔淨的毛巾擦拭,毛巾一旦變溼需要及時更換,清洗完雙手之後要在手上噴灑少量的酒精來消毒。
4、頻繁用消毒劑消毒
在居家隔離的時候還需要頻繁的用消毒劑來消毒,一般都是使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑。每天用這些消毒劑頻繁的擦拭家裏的各種物品,比如說桌子、椅子、牀頭等,浴室和廁所的地面每天至少消毒一次,確保其他家庭成員的安全。
5、定時測體溫
定時測體溫也是居家隔離的自我防護方式之一,由於新型冠狀病毒感染最常見的症狀表現就是發燒,所以在隔離期間需要定時測量體溫。如果說體溫正常,一般沒什麼大問題,但如果說出現了發燒現象,需要及時就醫。
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