右側附件炎飲食注意事項
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附件炎對女性危害很大,日常生活中要注意預防。女性內生殖器官中,輸卵管、卵巢被稱爲子宮附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。附件炎雖然在婦科病中比較常見,但是附件炎的危害是不能忽視的,女性患附件炎後不僅要積極配合治療,還應掌握正確的飲食方法。女性得了右側附件炎飲食注意事項有哪些?
女性得了右側附件炎飲食注意事項有哪些
即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
月經量較多的附件炎女性朋友,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使神經緊張,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品,此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
多吃高纖維食物,如蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物,攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力,這是附件炎患者的飲食中最爲重要的。
注意事項
養成良好的生活習慣和性生活習慣,注意陰部清潔,但要適度,勤換內褲,注意性生活衛生,防止細菌感染進入。一旦患有附件炎,要注意臥牀休息,取半臥位,使病竈侷限。飲食宜高營養易消化,富含維生素,增強自身的抵抗能力。
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