健脾中藥
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因爲現在很多人疏於護理自己的身體,所以導致自己的身體出現了脾胃不和的狀況。一旦我們長期處於脾胃不和的狀態下,我們的身體就會出現腸胃不適、身體抵抗力下降、食慾降低的情況。所以我們可以藉助健脾中藥類中藥調理,常見藥物有白朮、山藥、黃芪、黨蔘以及芡實等。
因爲現在人們的日常工作和生活都比較的繁忙,導致很多人都忽略了對自己身體的保養,從而讓很多人的身體都出現了脾胃不和等等情況,而當大家的脾出現問題的時候,往往就很容易導致自身的身體出現很多的不適症狀,也會大大的影響大家的日常工作和生活,因此需要大家及早的調理好自己的身體,那健脾中藥有哪些呢?
一、白朮
白朮是很多人都知道的健脾中藥,其味道比較甘苦,性溫和,白朮當中所包含的主要成分爲蒼朮酮以及蒼朮醇等,同時還富含了維生素a等等營養元素能夠起到很好的養生抗衰以及補脾健胃的功效,同時還具備了燥溼利水以及固表止汗的作用。
二、山藥
山藥也是很好的健脾中藥,含有皁苷,膽鹼,澱粉以及糖蛋白等多種營養物質,具備了健脾補虛以及固腎的效果,因此一般情況下被大家用來治療諸虛百損以及五勞七傷等等症狀。
三、芡實
芡實也具備着護胃健脾的功效,而且還可以用來煮粥或者煮湯來進行服用,不會影響到健脾的功效,大家可以根據自己的個人喜好來針對性的選擇。
四、黨蔘
黨蔘也是能夠起到健脾功效的中草藥,其還具備着補中益氣以及生津養血等等效果,如果大家的身體因爲存在着氣虛不足的症狀而出現了渾身無力,氣短心悸以及氣津兩傷等等症狀的話,都可以通過服用黨蔘來達到很好的治療效果,同時如果大家存在着氣血兩虛以及病後體虛等等現象,也可以通過服用黨蔘來解決。
五、黃芪
黃芪具備着健脾養胃的作用,而且還可以起到補氣的效果,大家可以將黃芪和豬肚子放在一起煲湯喝,能夠發揮出很好的健脾養胃的功效。
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