嬰幼兒腹瀉飲食調理
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嬰幼兒如果存在腹瀉的情況,可以給他們喝一些用米湯稀釋過的牛奶,也可以適當的吃一些不加糖的胡蘿蔔泥。除此之外,吃焦米糊或者是煮熟的蘋果也有助於嬰幼兒改善腹瀉的症狀。
嬰幼兒的腸胃功能是比較弱的,發生腹瀉也是很常見的事情,不過腹瀉會影響到孩子的食慾,對孩子的健康危害是很大的,家長必須要提高警惕。在嬰幼兒出現了腹瀉情況的時候,最好能夠從飲食上來進行調理,那麼嬰幼兒腹瀉飲食調理方法有哪些?
1、喝米湯稀釋後的牛奶
如果說嬰幼兒出現了腹瀉的情況,可以給他們喝一些米湯稀釋後的牛奶,也就是說在牛奶當中加上米湯,將其稀釋,這樣可以讓牛奶當中的凝乳更加柔滑和鬆軟,不僅容易吸收,也能夠減少對腸胃所造成的負擔。由於米湯當中含有少許澱粉,在水解之後能夠補充寶寶代謝所需要的葡萄糖,以便更好的保護寶寶的脾胃。
2、吃胡蘿蔔泥
吃胡蘿蔔泥也有助於嬰兒腹瀉的調理,建議家長去市場上買一些新鮮的胡蘿蔔,將其清洗乾淨並且切碎,然後加入水中煮一下,等到其煮爛之後把胡蘿蔔撈出來,搗碎成糊狀,在胡蘿蔔糊里加少量煮胡蘿蔔的水,攪拌均勻後餵給孩子吃即可,千萬不要加糖,否則會加重腹瀉。
3、吃焦米糊
如果說嬰幼兒發生了腹瀉,也可以適當的給他們吃些焦米糊。製作的方法很簡單,準備適量的小米,研磨成粉末狀,然後放在鍋裏,用文火炒至淡黃色,再加上適量的水和糖煮成糊狀。稍微冷卻之後餵給孩子吃,每天吃2~3次,可以有效的止瀉。
4、吃煮熟的蘋果
蘋果是一種營養價值很高的水果,生着吃的話具有通便的功效和良好的止血作用,想要改善孩子的腹瀉症狀,必須要將蘋果煮熟。準備一個新鮮的蘋果,連皮帶核切成小塊,放在水中煮熟,大概煮3~5分鐘就可以了。等到稍微涼的時候餵給孩子吃,每天適量的吃幾次,可以有效的緩解腹瀉症狀。
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