產後不母乳多久會退奶
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產後不母乳多久會退奶是因人而異的,一般七天左右會退奶,有的可能需要一個月,或者時間更長。
產後泌乳是受各方面影響的,比如乳頭刺激、營養等。在不進行母乳後,會出現退奶。至於多長時間才能夠退奶,是根據自身情況來決定的,沒有統一的時間標準。如果不對乳頭進行刺激,一般一週左右會自行退奶。而有的產婦因爲自身的原因,不能自行退奶,可能需要一個月左右,甚至更長。
在進行退奶的過程中會出現乳房脹痛的現象,注意不要擠壓,可以用熱水進行外敷,或者使用吸奶器。必要時可以藉助藥物,如維生素B6片等。
建議產婦注意休息,不要熬夜。同時飲食宜清淡,忌辛辣,吃一些新鮮蔬菜水果。適當地進行戶外運動,提高自身抵抗力。保持個人衛生。
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