心衰的有效預防方法
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相信很多人都想知道心衰的有效預防方法，因爲這種疾病的患者正在不斷的增加，讓一些朋友承受了不小的折磨和傷害，想要規避疾病危害，大家一定要正確的瞭解疾病，尤其要知道心衰如何預防，這樣才能夠規避疾病危害的發生。
心衰在預防時，應注意以下幾點：
1、心理調整：目前已明確心血管病的發生與發展，包括預後都與心理、情緒及社會刺激因素有關。因此，要保持健康心態，樂觀看待周圍事物。
2、養成良好生活方式：良好生活方式包括起居有時、飲食有節、生活規律、適當運動，以及戒菸、不飲酒或少飲酒等，這些都要依靠患者的自覺性來養成。
3、避免誘因：心衰的急性發作大多與呼吸道感染、勞累過度、情緒波動、飲食不當(暴飲暴食)及中斷藥物等有關，這些情況可稱之爲心衰誘發因素或危險因素。據估計，約有百分之80～百分之90心血管疾病患者的心衰發生，是由於上述因素而誘發的。如果能瞭解這些誘發因素並認真控制，可大大降低複發率及病死率。
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