脊椎疼是怎麼回事
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脊柱疼痛的常見原因,可能有腰椎間盤突出症、頸部肌肉緊張等。具體分析如下:
1.腰椎間盤突出症:患者脊椎疼,需要考慮腰椎間盤突出症的神經受壓。對於患者,需要腰椎磁共振成像,來確認疾病的嚴重程度,有些患者情況不嚴重,不需要治療,而嚴重的情況下,是需要手術治療的。如果平時睡在柔軟的牀上,長時間脊椎彎曲,並且經常從事固定的工作,會導致嚴重的腰椎間盤突出。患者需遵醫囑服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物進行治療。
2.頸部肌肉緊張:患者脊椎疼可能還有一個原因就是頸部肌肉緊張,進而導致頸椎小關節和軟組織的紊亂。可刺激交感神經引起其他症狀,如頭痛,頭暈,噁心甚至嘔吐,疼痛可以輻射或參與肩胛骨,導致背部疼痛,嚴重的可以感到胸悶等。患者可以在醫生的指導下通過按摩、鍼灸來進行治療。
平時患者建議減少使用電子設備的時間,使用計算機的時間,應控制在1小時以內,學習時間不要太長,並且可以在此期間起身鍛鍊。調整電腦操作姿勢,調整座椅高度和顯示位置。此外,還需要增加戶外活動,羽毛球,體操,游泳等運動,可以緩解頸部肌肉緊張。
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