有些病是命中註定
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命中註定包含兩層意思,其一是基因學說。天生基因好的人,即使生活習慣稍微差些,可能對他的健康乃至壽命也沒有太大的影響。而家族性基因不良的人,有時候即使再注意養生,也難保不得病甚至是要命的疾病,這是沒辦法的,還不能和別人比。正所謂“人比人,氣死人”。
於某,浙江人,53歲,6年前在北京學習時候與我相識併成爲好友。兄弟4人,他排行老三,說父親和大哥、二哥都是糖尿病,自己非常擔心哪一天也戴上糖尿病的帽子,所以,平時各方面都格外的注意,特別是在吃喝方面非常小心,簡直早已經把自己當作糖尿病病人看待了。去年在北京相聚,又聊起這個話題,他自嘲說早就戴上帽子了,現在輪到老四着急了。這就是基因在起作用,什麼都可以選擇,基因無法選擇。
有很多疾病怎麼得的都不知道,從醫學角度也說不清楚。記得以前上學的時候,《內科學》中講到很多疾病的時候,我們同學之間都近乎開玩笑地說,書上第一段可以高度濃縮爲“病因不清”,最後一段可以濃縮爲“本病目前缺乏有效的治癒手段和方法”,這可不全是開玩笑,正是由於很多疾病不知道病因,所以缺乏有效的治癒手段。目前的科學水平,真的做不到任何疾病都可以預防,在養生保健方面,我們要積極努力,當然,如果我們問心無愧了,再發生什麼疾病,也是沒有辦法的事情,也只能既來之,則安之。這方面,也要有“盡人事,聽天命”的思想準備。
本章用意在於提醒人們,要針對自己的不足即生活方式上的毛病儘量改正,或者用加法(比如增加運動量),或者用減法(少抽點,少喝點等)。可是,真正到了實際運用的時候,不僅“管住嘴,邁開腿”不是那麼容易做到,還有一件更難做到的事情,那就是如何應對“病由心生”。練心修心的方法很多,這裏,我向大家推薦一種方法,那就是不要只工作,只忙事業忙掙錢,建議人人都要培養情趣愛好,提倡情趣養生法。
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