鼻孔經常乾燥什麼原因
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當鼻孔經常出現乾燥的狀況,很有可能是鼻炎,而使鼻粘膜內的水分快速的蒸發。其次就是待的環境是比較乾燥的,鼻子內也會出現乾燥的狀況,季節轉換時會更加嚴重。另外當體內缺乏維生素的時候,鼻腔內也會變得乾燥。
鼻孔是主要是指鼻子的外開口,同時還泛指鼻窩的前部。鼻孔是幫助鼻子呼吸比較重要的一部分,當空氣通過鼻孔從而進入到肺部,再通過肺部肺泡的呼吸轉換返回到鼻腔,則完成了一次呼吸。但是有一部分人鼻孔經常會處於乾燥的狀態,那麼鼻孔經常乾燥什麼原因呢?應該如何緩解?
一、鼻孔經常乾燥的原因
1.鼻炎
如果鼻孔經常出現乾燥的情況,那麼很有可能就是鼻炎。鼻炎的人鼻腔部位在呼吸的時候就會加快鼻黏膜內水分的蒸發,而且也會使鼻粘膜呈現比較乾燥的狀態。這樣就會覺得鼻腔內部特別的幹。
2.環境因素
如果這段期間空氣的環境是比較乾燥的,那麼在呼吸的過程中,這種乾燥的空氣經過鼻腔也會帶走鼻腔內的水分,進而鼻子裏面就會出現比較乾燥的狀況。還有可能就是在季節轉換的時候,有風的天氣比較大,那麼也容易會促成鼻腔內的乾燥。
3.缺乏維生素
當身體內的維生素缺乏時,鼻子裏面就會變得比較幹。尤其是維生素c這種物質缺少的時候,鼻腔內的黏膜就會變得非常的乾燥,呼吸的時候都會覺得很不舒服。
二、如何緩解鼻孔乾燥
1.補充水分
通過給身體適當的補充水分,能夠有效的緩解鼻孔乾燥的狀況。也可以選擇用溼潤的紙巾來塞到鼻孔那幾分鐘,能夠在短時間內有效的緩解鼻孔乾燥的症狀。可以通過食用一些水果來補充水分。另外,可以選擇在屋子裏放入加溼器,它能夠有效的調節室內的溼度,爲鼻腔內補充一定的水分,使鼻腔內保持溼潤。
2.冷水按摩
通過冷水比喻能夠有效的提高鼻腔內的防寒能力,所以最好每天都用冷水來洗鼻腔,而且在清洗的時候也需要爲鼻子做好按摩。將拇指沿鼻樑上下摩擦鼻子幾十次,同時再用食指旋轉的按摩鼻腔部位的迎香穴。這樣能夠有效的緩解鼻腔乾燥的症狀。
3.適當補充維生素
如果鼻腔內經常出現乾燥的狀況時,那麼可以適當的補充維生素c。它能夠有效的緩解鼻腔內的鼻粘膜乾燥症狀,使鼻腔內時刻保持着溼潤。
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