嗓子有痰咳嗽如何緩解

嗓子有痰咳嗽與上呼吸道感染有關，患者可以服用一些清咽利嗓的藥物進行治療，如果症狀沒有好轉，經檢查有白細胞升高情況的，可以應用抗生素治療。除了藥物治療，日常的護理對於緩解病情也有很大幫助，患者平時要注意休息，多喝水，注意飲食調理，幫助促進病情的恢復。

不良的生活和飲食習慣很容易導致人體的抵抗力下降，從而引發各種疾病。嗓子有痰咳嗽的症狀十分普遍，出現這種症狀，一般是上呼吸道感染引起的，應及時進行治療，以免病情加重。那嗓子有痰咳嗽如何緩解？
　　一、藥物治療
　　嗓子有痰咳嗽一般是上呼吸道感染引起的，在治療上相對比較簡單，患者可以服用一些清咽利嗓的藥物進行治療。在服用藥物之後，如果症狀沒有好轉的，可以到醫院做一個血常規檢查，如果有白細胞升高的情況，表明有細菌感染，這種情況下可以應用抗生素進行治療，如頭孢克肟、阿莫西林等，對以上藥物過敏的，可以改爲服用阿奇黴素治療。對於咳嗽比較嚴重的患者，也可能服用一些止咳化痰的藥物幫助減輕症狀。
　　二、做好日常護理
　　1.注意休息
　　上呼吸道感染的發生與患者抵抗力下降有很大關係，因此，在治療的同時，患者也要注意休息，保證充足的睡眠，避免受涼、勞累，以免病情反覆發作。如果身體許可，可以做一些緩和的運動，如快走、散步、太極拳等，增強體質。
　　2.多喝水
　　多喝水可以促進體內血液循環，幫助補充水分，滋潤喉嚨，有助於緩解咳嗽的症狀。除了白開水，也可以適當喝一些蜂蜜水，平時還應注意口腔衛生，除了應早晚刷牙外，還要經常用鹽水漱口。
　　3.飲食調理
　　在咳嗽期間，患者的飲食要注意清淡，避免吃燒烤、油膩、辛辣的食物，這類食物很容易引起上火，加重咳嗽的症狀。可以多吃新鮮蔬菜水果，海帶、蘿蔔、梨子等食物有助於緩解症狀，可以適當多吃。