體溫低於36度正常嗎
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體溫長時間低於36度是不正常的,但偶爾低於36度,這個時候做好保暖工作,低於36度的原因可能是測量的方法不對,但如果是生病感冒了,體溫是有可能會低於36度的。
一般人體的正常體溫在36到37攝氏度之間,如果低於36度則就屬於體溫低了,人們對於體溫低的情況往往不太重視,其實體溫低對人體的影響也很大,那麼下面一起來看看體溫低於36度正常嗎?
一、體溫低於36度是否正常
首先,如果是一個健康的成年人,本身身體狀況挺好的,但是身體卻出現了變冷的情況,除了自己要注意保暖,穿的暖和一些外,還要拿體溫計測量一下溫度,如果體溫低於36度,可以洗個熱水澡,或者喝一碗薑湯,保護好自己的身體,自然而然的,體溫也就恢復正常了。
其次,如果是嬰孩的體溫低於36度,除了要給孩子裹得嚴實一些,寶媽們還要仔細觀察一下孩子是否有病毒感染,像咽喉炎,扁桃體炎這些常見的感染,都會引起孩子的低燒。這時候寶媽們要重視起來,及時帶孩子去醫院尋求醫生的幫助,在專業的治療中讓孩子早日康復。
此外,爲了避免人們體溫低於36度,人們在平時要做好預防工作,除了增加衣服讓自己暖和外,還可以多喝一些胡蘿蔔燙,紅參茶等,並且在平時可以進行適當的身體鍛鍊,像慢跑,游泳等,這些都助於人們增強抵抗力,減少病毒帶來的侵襲。
二、體溫低於36度的原因
首先要看用的什麼測量方法。一般在腋下進行測量的過程中應該加0.5度左右,這樣可以代表正常的體溫,如果沒有其他不適的症狀,不要過於擔心和焦慮。
其次要看一下測量的方法對不對,有沒有吃冷飲等等。測體溫的過程中如果低於36度,也可能是由於身體過涼導致的這一現象,但是如果沒有其他的異常的反應,暫時不要過於擔心。
第三有可能是病理性的原因。如果體溫過低,測量體溫低於36度,同時會出現了畏寒和身體乏力的症狀,再加上頭暈的現象,可能是由於甲減導致的這個症狀,就需要及時去醫院進行檢查治療。
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