痰溼咳嗽的症狀與治療
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現在人們對身體健康是非常注重的,有的人會出現面色不好,而且會多痰,直接影響了人們的工作和生活,這就是痰溼咳嗽的表現,這個症狀是需要人們重視的。但是很多人都不知道自己是否有這些症狀,下面大家可以一起來了解一下痰溼咳嗽的症狀與治療。
痰溼咳嗽的症狀很多,一般表現爲咳嗽反覆發作,咳嗽聲音重濁,痰多,豁膩或稠厚成塊,容易咳出,吐痰較多,自覺胸悶,肚子脹滿,食慾差。
痰溼咳嗽的人一般是由於脾虛引起的。所以要注意補脾。不要那麼愛生氣,也不要生悶氣。一些花茶對於治療痰溼咳嗽還是有效果的。比如半夏,橘紅,甘草。這些可以泡茶喝倒好水之後加入這些東西,最好是一起放,因爲這些東西加在一起效果是最好的。
痰溼咳嗽的人要多注意運動。每天早上起來,在小區裏跑步,又或者是在有體育設備的地方做些動作,早上起來的空氣會好一點,出去運動可以呼吸新鮮空氣,緩解心情,對於去痰溼咳嗽還是很有效的。
有痰溼咳嗽的人一定要注意飲食,不能吃辛辣刺激的食物,要多吃清淡營養的食物,有多喝水,加強身體的鍛鍊,增強免疫力,這些對於沒有病症的人來說也是非常有益的。如果有痰溼咳嗽的症狀一定要及時的治療,不要使病情惡化。
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