人流後注意什麼怎麼保養
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人流手術之後女性的身體相對比較虛弱,胃腸功能也隨之減退。在這期間,應該要更加的注意飲食健康,儘量多吃一些容易消化的食物。並且要做好外陰的清潔工作,每天溫和的清洗外陰以及勤換洗內褲。因此女性在人流手術之後,要恢復身體健康需要做很多。
人流手術會直接傷害我們的宮頸以及損傷子宮內膜。所以人流手術之後要多注意保持良好的情緒,並且保障一個充足的休息睡眠時間。除此之外還需要進行適量的保養,那麼,人流後注意什麼怎麼保養呢?
一、人流後怎麼保養
1.外陰清潔:在人流之後的一段時間,女性的宮頸依然是擴張狀態,並且子宮內膜還處於修復的狀態,這個時候如果沒有注意外陰衛生的話,很容易導致陰道里面的細菌進入子宮腔,引起感染問題。因此在人流之後,一定要每天用溫水清洗外陰,並且要勤換洗內褲。並且人流之後也會出現流血的狀況,所以也要注意勤換衛生巾,防止細菌滋生,引起感染問題。
2.注意飲食:人流後的保養還有一點就是要注意飲食的健康。這個時候需要有合理的飲食搭配,不建議吃一些大補的食物增加腸胃的負擔,儘量選擇一些溫補的容易消化的食物,這樣會讓身體恢復的更快。
二、人流後注意事項
1.保持良好的情緒:在人流後,應該要保持一個積極樂觀的心態,不要陷入其中,並且在日後的性生活也應該要進行避孕工作,防止再次人流的情況。
2.保障充足的休息時間:人流之後,女性的身體比較虛弱,所以要進行充足的休息,儘量在手術之後進行兩三天的臥牀,並且不要進行一些劇烈運動,這樣才能保證手術後更好的恢復。
3.禁止性生活:在人流之後,女性的子宮還有陰道都會受到一定的損傷,如果在這個時候進行性生活,很容易把細菌帶入到子宮,造成細菌感染,從而引起婦科炎症等問題。嚴重的還可能導致宮頸糜爛或者不孕不育等問題。
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