如何進行肝炎康復期運動
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根據肝炎病情的嚴重程度可分爲急性肝炎和慢性肝炎,這兩種肝炎患者在康復的選擇方式上也各有特點,具體表現爲:
急性肝炎
休息是急性肝炎治療與康復的重要措施之一,如果有黃疸出現,一般應休息到黃疸消退。以後每日起牀活動1-2小時,以活動後不感到疲憊爲標準。隨着症狀好轉和肝功能的改善,逐漸增加活動量,但在餐後仍須臥牀1-2小時,直到症狀消失,肝功能及大小正常,再經1-2月觀察,病情確實已經穩定,方可逐漸恢復工作和正常活動,但應注意勞逸結合,防止復發。
慢性肝炎
慢性肝炎如果處於活動期,康復時間通常以3~6個月爲宜。當血清ALT升高時,乏力特別嚴重,所以,除了進餐、上洗手間外,其他時間都應該臥牀休息。休息時間越長,病情好轉得越快。待黃疸消退、血清ALT接近正常、症狀基本消失時,方可逐漸增加活動量。
所以,對待急、慢性肝炎患者要有採用不同的休息方式,肝炎治療過程中,休息所產生的治療作用要大於其他治療的作用,只有對應病症採取正確的方法才能更好的促進疾病的康復。
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