月經不調的飲食療法
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現代很多人患有疾病能夠通過飲食治療的,都不喜歡吃藥或者去醫院接受治療,此種就有女性常見的一種疾病,月經不調,此病說大可達,說小也小,但是此病也是對女性有很大的傷害,所以還是需要接受一定的治療,下面我們就介紹一下月經不調的飲食療法。
其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用,幾種常見的月經不調的食療方如下:
1、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之,每日1次,連服,功能補中益氣,養血止血,主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲:茶葉,紅糖各適量,煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲,每日一次,功能清熱,調經,主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克,山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲,非妊娠者多服幾次,經血亦可自下,功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
4、茴香酒:小茴香,青皮各15克,黃酒250克,將小茴香,青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用,每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之,功能疏肝理氣,主治經期先期先後不定,經色正常,無塊行而不暢,乳房及小腹脹痛等症。
5、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周,每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度,功能活血化瘀,主治經來量少,紫黑有塊,腹痛,血塊排出後痛減,注意忌食生冷勿受寒涼, 月經過少或過多易誘發的疾病。
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