揭開“經濟艙綜合徵”的面紗
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如今隨着社會的不斷髮展和進步,交通的便利讓我們的出行變得愜意與舒適,然而在方便的同時,我們的健康也受到了一定的影響,比如長期乘坐飛機經濟艙的患者,尤其是心腦血管不是很好的中老年人羣,可能比較容易出現“經濟艙綜合徵”,下面我們就一起來揭開該疾病的神祕面紗。
經濟艙綜合徵這種病早期表現就是下肢疼痛和痙攣。發生在下肢的血栓有時能自行溶解,但也有的血栓脫落後隨血液流動,當血栓進入肺循環時可導致肺栓塞,出現胸悶、咳嗽、咯血、胸痛等症狀,嚴重者甚至會發生患者突然死亡。
“經濟艙綜合徵”在1946年最先報道,在上世紀90年代有更多的病例報道。本例患者的乘機史、臨牀表現以及後續的檢查相吻合。下肢靜脈超聲波檢查是此患者最先採用的診斷方法,其結果證實了病因——深靜脈血栓形成,和繼發表現——肺動脈高壓(肺栓塞的可能)。起到了篩查的目的,也爲後續檢查指明瞭方向。
其實,同其它許多疾病一樣,“經濟艙綜合徵”完全是可防可控的。首先,乘飛機長途旅行時要注意適當飲水,避免血液過於粘稠;其次,在飛行平穩時,可以離開座位,站起來適當活動下肢,簡單的踏踏步,伸伸腰就會起到明顯的預防作用;如果需要始終繫牢安全帶,那麼在座位上也可以適當練習雙下肢肌肉收縮、舒張,或是活動一下足踝部 —— 將踝部背屈到最大程度,持續2秒鐘,然後放鬆,也可以旋轉踝關節,每小時重複做幾次就可以了。
目前,乘飛機旅遊、工作是一件很平常的事,正確認識這種特殊的綜合徵,更好地加以預防,從而使朋友們享受一個高質量的健康生活。
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