蜂蜜和冰糖哪個止咳效果好
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蜂蜜和冰糖相比,蜂蜜的止咳效果更好一些,咳嗽咳痰時可適量多喝蜂蜜水緩解。
蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、大腸經,有補中潤燥、止痛解毒作用。蜂蜜中含有豐富的黃酮類化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等抗菌成分,可抑制和殺滅細菌,對呼吸道感染引起的咳嗽症狀有緩解效果。常喝蜂蜜水,可稀釋呼吸道中的痰液,加速痰液排出,達到潤肺止咳的作用。冰糖味甘、性平,入脾、肺經,有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰的作用,當出現肺熱咳嗽、風熱咳嗽時,用冰糖與雪梨燉水飲用止咳化痰效果較好。
雖然蜂蜜與冰糖都有潤肺止咳的作用,但蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、礦物質、維生素、活性酶等成分,冰糖的主要成分是蔗糖,所以蜂蜜的營養價值要高於冰糖。喝蜂蜜水既能止咳化痰,還可滋補身體,提高身體抗病能力,有利於病情的儘快恢復,所以患者應優先選擇蜂蜜止咳化痰。
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