小兒咳嗽預防必讀
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今天給大家帶來小兒咳嗽預防必讀知識,咳嗽這種疾病很常見,在春天的時候也是會出現的疾病的,所以我們大家更是要全面的瞭解,尤其是對於生活當中的小病咳嗽出現,人們也是要選擇好的方法,多注意這些後在積極的進行合理的預防方法,那麼,在春天是要怎麼預防咳嗽呢,下面具體的解答吧。
1、室內空氣要清新,重視居室內的“微小氣候”,應定期通風換氣,不要有塵灰飛揚。室內要有一定的溫度和溼度,天氣太乾燥時,可以在面盆裏倒些熱水用蒸氣調節一下溼度。室內不能吸菸,以免誘發咳嗽。
2、合理安排作息時間,保證充分睡眠;家人有感冒時,室內可用醋薰臭消毒,防止病毒感染。
3、春季氣候變化不定,氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
4、及時接受預防注射,減少傳染病發生。
5、加強鍛鍊,多進行戶外活動,堅持有規律的適合個體的體育活動,提高機體抗病能力,避免受涼和淋雨。
6、少去擁擠的公共場所,減少感染機會。
7、平時多喝溫開水,儘量避免飲用含咖啡因的飲料如可樂、濃茶、咖啡等,飲水時含五秒鐘再吞下去,能幫助喉嚨保溼。
8、食物方面少吃魚蝦、海鮮及油炸等食物,橘子和西瓜會加重夜間劇咳,最好少吃;頸部和腳底對冷特別敏感,所以天涼時要保護好頸部,並且穿上襪子。
9、也可服中藥預防。配方是:貫衆12克,防風12克,荊芥10克,每日一劑,水煎服連服2~3天。
10、對經常易感冒的小兒,可用每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶的方法預防,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。
通過以上幾點建議,有效預防春季各種流行疾病。對咳嗽這種看似小病的疾病不能放鬆警惕。同時人們更是要積極的注意預防後在積極治療。
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