經常後腦勺疼是怎麼回事

經常後腦勺疼，很有可能是枕神經出現了異常。枕神經部位疼痛就會導致後腦勺疼。嚴重的頸椎病也會引起頭痛和頭暈症狀。精神壓力過大，長期緊張的人會出現緊張性頭痛。最後，腦供血不足也有可能引起後腦勺疼痛。

頭痛是現在社會很多人都會患有的一種疾病。經常後腦勺疼痛有可能是腦部出現了問題，也有可能是過度勞累導致的。但無論是哪種原因，經常出現這種疼痛症狀，說明身體已經開始異常了。那麼經常後腦勺疼是怎麼回事？後腦勺疼應該如何緩解呢？
　　一、經常後腦勺疼是怎麼回事
　　1.枕神經痛
　　後腦勺部位疼痛很有可能是枕神經出現了異常，當枕神經疼痛的時候，疼痛部位一般都發生在枕部和頸部，這種疼痛一般是持續性的。枕神經疼痛也會導致風池穴有按壓的痛感，所以可以通過這一方法來進行自檢。
　　2.頸椎病
　　患有頸椎病的人不僅會頭暈，還會出現頭痛症狀，而且頸椎病引起的頭痛一般都出現在頸後及枕部。頸椎病引起的頭痛一般都比較明顯，而且可能需要手術纔能有效治癒。當頸椎病能引起頭痛時，說明頸椎已經出現骨質增生，開始壓迫神經根了。
　　3.緊張性頭痛
　　長時間精神過度焦慮，並且平時需要保持一個動作來工作的人，是很有可能出現緊張性頭痛的。這種頭痛症狀常發生於青年白領和學生身上，一般通過休息後即可以有效緩解。想要快速緩解的話，可以適當去做一些頸部按摩。
　　4.腦供血不足
　　腦供血不足也會導致後腦勺疼痛，這種情況一般和運動過少有關。平時可以通過堅持運動的方式促進血癢上升，這樣供血能力也會隨之提高。
　　二、後腦勺痛如何緩解
　　1.冰袋冷敷
　　冰敷能夠快速使血管收縮，當血管收縮後頭痛就可以得到有效緩解。但這種方法只能夠暫時使用，不可以長期應用，長時間無緩解，必須就醫。
　　2.按摩頭部
　　按摩頭部可以促進血液循環，按摩太陽穴就可以使頭痛症狀緩解。
　　3.多喝綠茶
　　綠茶可以舒緩神經，能夠有效緩解神經緊張引起的頭痛。