尾巴骨疼怎麼辦
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現在很多工作者都長期久坐在電腦前面,長此以往就會出現尾巴骨疼的情況,嚴重的可能會不能正常的坐立。而除了久坐的因素,還有其他原因也會導致尾巴骨疼,這就需要我們針對性的進行治療,那出現尾巴骨疼怎麼辦呢?
一、外傷導致尾巴骨疼
1.發病原因
一般遭受外傷也容易導致尾骨骨折以及脫位,輕則可能會軟組織挫傷。而一般這種情況,多是由於四腳朝天的摔倒導致的。比如說冬天的滑雪溜冰,都容易導致尾骨的損傷,特別是對於初學者來說。
2.治療方法
(1)保護患處
對於尾骨骨折的患者,一般首先建議臥牀休息這樣防止患處二次損傷,其次也可以配合使用外用藥,同時坐立的時候可以搭配氣墊圈,來保護患處。
(2)局部冷敷
一般在損傷前兩天最好每天冷敷4次,每次20分鐘,如果骨折嚴重壓迫到馬尾神經,那麼需要做手術來解除壓迫。
(3)觀察病情
同時尾骨骨折後也需要觀察是否對膀胱造成損傷,或者是痊癒後是否有疼痛後遺症。這是因爲尾骨損傷之後,因爲患處水腫就會導致出現纖維瘢痕,進而尾骨神經就會出現壓迫,也就會讓局部循環出現障礙,從而影響到代謝,引發疼痛的情況。
二、久坐導致尾巴骨疼
1.發病原因
長期保持坐立姿勢的時候,就會使尾骨長期受到壓迫,這樣就會出現疼痛。這也是因爲當身體後傾時,尾骨承受的重力增加,長期這樣就會導致韌帶損傷,或者產生無菌性炎症,進而出現疼痛的情況,同時也會導致尾骨生理弧度的改變。
2.治療方法
(1)改變坐姿
平時儘量用大腿坐立,避免整個臀部支撐壓力,也不要長時間的久坐。
(2)封閉治療
如果尾骨疼痛比較嚴重,並且痛點明確的話,可以去醫院諮詢需要封閉治療與否。
(3)尾骨切除術
如果保守治療效果不明顯且疼痛持續加重,那麼看是否要做尾骨切除術。
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