咳嗽怎麼樣才能根治
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咳嗽怎麼樣根治,提到咳嗽大家一定不會陌生,大多數的咳嗽患者都被這種小病搞得心煩意亂,吃了身體上的不舒服,更多的是精神上的折磨,白天咳晚上咳,擾的患者家屬也疲憊不堪,下面就和大家介紹根治咳嗽。
1.根據發病原因對症治療。
2.生活起居要有規律,保證充足睡眠,堅持鍛鍊身體,不能不動,不動則萎靡不振,動則精神少病。持之以恆做些力所能及的鍛鍊和活動,對增強體質、減少衰退、防止咳嗽再次復發十分有益。
3.飲食上避免辛辣,保護體內津液不受耗損,並要選食甘潤清淡的食物,滋陰保津。多吃些生梨、金桔、鮮藕、荸薺、山楂、黃瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鮮水果、蔬菜和食品。
4.居室內要保持一定的溼度,這對皮膚和呼吸道有一定的滋潤作用。要適當補充體內的水分,促進機體的新陳代謝。
5.早晚溫度最高和最低的時候,最好穿一件方便易脫的外套。衣服準備充分,溫度的變化就不會讓你很爲難,咳嗽也就在簡單的穿衣脫衣時被抵抗在身體之外了。
6.外出活動,要安排好時間,注意休息;還要注意準備雨具及遮陽傘防止雨淋、日曬,纔不會因雨淋致身體抵抗力下降而再次受涼咳嗽。
以上就是治療咳的基礎前提,有了這些基礎再加上醫生治療,咳嗽患者都會痊癒的。
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