踝部扭傷的症狀
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踝關節扭傷的早期,即急性期,主要表現爲踝關節疼痛和活動受限,包括局部腫脹、腫脹、發紺、紫、瘀。然而,瘀血一般在三週左右改善,大多數疼痛將在10天左右緩解。踝關節扭傷後,大多數人可以在2-3周內恢復,有些人不能恢復。
踝關節扭傷是臨牀上很常見的一種常見病,很多人遇到踝關節扭傷都會不知所措,所以在生活中就需要多瞭解一些關於這種疾病的症狀,便於在出現以後,能及時作出應對。不論哪種疾病在出現以後都會有症狀出現,下面就給大家介紹一下踝部扭傷的症狀。
早期踝關節扭傷的急性期症狀主要是踝關節疼痛,活動受限,包括局部腫脹、青紫、瘀傷,但這種瘀傷在3周左右逐漸好轉,且多數疼痛在10天左右就會減輕。踝關節扭傷後,多數人能在2-3周內康復,但也有部分人不能康復,即四分之一的踝關節扭傷可能有後期症狀,即有後遺症,或需進一步治療。
晚期踝關節不穩的主要症狀,總是走得比較慢,甚至有人認爲腳和腿是鬆的,腳跟總是跟不上或跟不上感覺等,或者走不平坦的路,總是在你的腳下或沿着一定的方向走,也許,不完全是這樣,現在感覺不好,這是晚期症狀。
如果有明顯的足內翻和旋前畸形及腫脹疼痛的患者,要將足部向前拉出運動,如果有足部向前滑動異常及關節不穩,提示距骨前韌帶完全斷裂或踝關節脫位骨折。
對於輕度踝關節扭傷,用冷水敷傷口或溼毛巾,並儘快擡起患肢。如果腳踝扭傷超過24小時,請使用熱敷。
冷敷的方法,先把浸過冷水的毛巾放在患處,每隔5分鐘左右換一次,也可以用冰進行外敷,每次持續20~30分鐘左右。如果發生在夏天,可以選擇用自來水沖洗,每次大約5分鐘。
熱敷的方法,將用熱水或在熱水中放一些食醋,打毛巾溼潤,用毛巾對患處進行熱敷,每次進行5-10分鐘,皮膚感覺無溫度變化,每天進行1-2次即可,每次可持續半小時左右。
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