孩子“虛度光陰”利健康
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在現代社會,孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以爲常的事,甚至如果一天不安排自己孩子的活動,父母們就會感到不自在,如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”,父母們簡直會受不了。這其實是一種錯誤的觀點。
德國兒童自己“瘋狂”玩耍。專家建議,嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”遊玩,選擇適合他們年齡的活動,讓他們盡興而歸。但孩子們真的需要那麼。多活動嗎?孩子“虛度光陰”是一種罪惡嗎?
英國心理專家5日指出,對孩子們來說,“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備,反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。專家呼籲,應該允許孩子在一定程度上“虛度光陰”。
允許孩子無所事事
0~3歲,是父母安排期。英國格拉斯哥大學社會心理學教授,過去15年來,他一直研究“建構式遊戲”行爲,即父母或大人對孩子的遊戲和生活的指導行爲及其影響。“孩子天生具有遊戲和探索的天性,在3歲之前,這種行爲一般在父母的指導下進行,以便幫助孩子發掘興趣,幫助他們學會語言。”教授說。
3歲以後,是孩子自主期。父母不能當“衛星定位儀”。3歲以後,孩子就會開始對社會活動感興趣。在正常的情況下,如果孩子們發現他們感興趣的事情,或希望融入孩子間的社交活動,他們就不會感到無聊,除非他們發現沒有玩伴或活動的限制太多。
而5歲~6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。在這個年齡階段,孩子們不喜歡過多和父母或兄弟姐妹們待在一起,而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。
教授說,這時候,那些喜歡分秒看着自己孩子的父母要注意了,不能時刻充當“衛星定位儀”,監控孩子。
愛哲希爾大學資深心理學講師理指出,對孩子們來說,“虛度光陰”是一種休息和能量儲備,反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。
“無聊”有助儲存能量
拉里指出,一定時間的“逃離”和創造力對孩子們的成長至關重要,父母應該允許孩子有無聊的時候。“無聊也是有好處的,我們儲存了能量。無聊和‘虛度光陰’能讓孩子充分休息。”拉里說。
拉里稱,父母不要每時每刻照看自己的孩子,而要留給他們獨處的時間,給孩子們自娛自樂的自由。
教授對現代英國青少年的研究發現,過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式,已經令英國青少年養成了需要別人領導和不會自己作決定的性格。教授發現,15歲以下的青少年普遍沒有自信,無論去酒吧或參加其他社會活動,他們都希望有一個“帶頭人”,直到17歲或以上,一些年輕人才擁有自主作決定的能力。
給父母的七條建議
1.多帶孩子去公園,特別是鄉村公園,讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。
2.帶孩子去有天然游泳池的海灘。
3.在自家的後花園進行燒烤活動,孩子們愛做什麼就讓他們做什麼。
4.讓孩子自己照顧自己的生活,讓他們在客廳和廚房裏幫忙,比如打掃之類。
5.在假期裏,允許孩子整天穿着睡衣,允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食,允許他們晚上到屋外去看星星等等。如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事,那麼,請至少在假期的一半時間裏讓他們擁有悠閒的生活。
6.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”遊玩,選擇適合他們年齡的活動,讓他們盡興而歸。
7.無論在哪裏,請不要總是試圖安排自己的孩子。
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