腳後跟乾裂起硬皮怎麼治療,推薦三種方法有效治療腳後跟乾裂起硬皮
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當天氣較爲乾燥時,腳後跟很容易乾裂起硬皮,如果出現了這種情況,腳後跟會特別不舒服,影響腳部美觀,嚴重時還會伴有疼痛。
這時需要採取一些方法進行治療,腳後跟乾裂起硬皮的情況便可消失,這樣不會影響日常生活,走路時也不會感到疼痛。
那麼腳後跟乾裂起硬皮怎麼治療呢?一、白醋泡腳:使用白醋泡腳的好處特別多,它可以增強皮膚的彈性,防止皮膚的開裂。
白醋泡腳的治療方法比較簡單,首先準備一個乾淨的洗腳盆,倒入大半盆四十多度的溫開水,最後倒入白醋,白醋與水的比例在十比一左右。
泡腳的時間應該控制在二十分鐘左右,每天晚上睡覺之前泡一次,堅持一段時間腳後跟乾裂起硬皮的情況就會消失。
二、塗抹藥膏或者潤膚油:用白醋泡完腳之後,再塗抹藥膏或者潤膚油,對於腳後跟嚴重的患者,需要塗抹藥膏,這樣效果比較好,腳後跟開裂的情況可以得到緩解。
潤膚油應該選擇質量較好的,這樣治療效果比較強,每天塗抹一次,堅持一段時間之後腳後跟便可恢復正常。
三、改善飲食:腳後跟乾裂起硬皮跟飲食有很大關係,說明身體內缺乏維生素,需要多攝入維生素含量較高的食物,多吃新鮮的水果與蔬菜。
飲食雖然可以補充維生素,但是攝入維生素較少,可以去藥店買些維生素片,這樣可以補充體內缺失的維生素。
腳後跟乾裂起硬皮怎麼治療呢,以上這些就是治療腳後跟乾裂起硬皮的方法,雖然方法比較簡單,但是效果比較好。
每天晚上睡覺之前用白醋泡一下腳,泡完腳之後再塗抹一些藥膏或者潤膚油,便可以改善腳後跟乾裂起硬皮的情況。
治療期間需要注意腳部衛生,以免滋生細菌。
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