痛風可以吃米粉嗎
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痛風患者可以適當的吃一些米粉,因爲米粉的主要成分是麪粉,並不屬於高嘌呤食物範圍,不會影響到病情的發展。但是米粉屬於不易消化的食物,所以患者不能過量的食用。痛風患者可以在生活中多吃一些玉米、香蕉等高鉀質食物,也可以多吃一些胡蘿蔔、紅豆等鹼性食物。
痛風已經成爲威脅人體健康的主要疾病之一。患有痛風不僅要採取恰當的方法進行治療,在治療的同時也應該改善不良的飲食習慣,飲食對於治療痛風也起到關鍵的作用。有些食物是以多吃對於病情發展有利,而有些食物則不能多吃,會影響到疾病的發展。那麼,痛風可以吃米粉嗎?
一、痛風可以吃米粉嗎
可以適量的吃一些米粉,米粉主要是由麪粉經過加工製作而成的食一種物,並不屬於高嘌呤類食物範疇,所以不會影響到病情的發展。但是不可吃的過多,因爲米粉不易消化,過多的食用會致使患者出現消化不良,反而間接性的會影響到病情恢復。患者除了不能過多的食用米粉之外,在平時也要注意嚴格的戒掉菸酒、多飲用水,避免體內尿酸含量過高。
二、痛風適宜吃哪些食物
1.高鉀質食物
痛風發作的根本原因是由於患者體內尿酸濃度過高所致。因此患者在患病期間,可以多吃一些高鉀質的食物,可以減少尿酸過多沉積,有利於痛風症狀的緩解。高鉀質的食物比較多,常見的有玉米、蕎麥、香蕉、菠菜、毛豆等。除了這些常見的食物之外,茶葉中含有的鉀元素含量也較高,經常性的飲茶不僅能夠起到消暑的作用,同時還能夠緩解痛風的相關症狀表現。
2.鹼性食物
鹼性食物適當的食用也有利於緩解痛風病症,這是由於鹼性食物中所含的特殊物質能夠中和尿酸濃度中的酸度,可以減少尿酸濃度,減輕發作症狀。鹼性食物常見的有:胡蘿蔔、草莓、油菜、紫菜、紅豆、豆腐以及土豆等。
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