骨折後要注意什麼
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在骨折之後除了積極治療之外,患者還要注意日常飲食中不宜多吃骨頭、注意補水。患者不宜過早活動,以免影響傷口的癒合。在飲食上,要注意不能挑食,儘量做到營養豐富、飲食均衡,所食用的食物應易於消化,促進新陳代謝。如果出現便祕的現象,可服用通便藥物。
人體的骨骼雖然十分堅硬,但遭遇到強大的外力時,仍然會出現骨折的現象。在骨折之後,患者除了要積極配合治療之外,還要做好日常的護理工作,許多細節也要十分注意,以促進傷口的儘快恢復。那麼骨折後要注意什麼?
一、骨折後要注意什麼
1、不宜多吃骨頭:骨頭的再生要依靠骨髓、骨膜的共同作用。骨髓、骨膜在增加骨膠原的條件下,可以更好的發揮作用。骨頭的主要成分爲鈣和磷,在骨折之後如果大量攝入鈣、磷,會導致骨質內無機質成分增高,使有機質、無機質比例失調,影響骨折的早期癒合。
2、注意補水:許多骨折病人由於需要臥牀,行動不便,會盡量通過少喝水來減少小便次數。這樣做雖然可以達到減少小便次數的目的,但會產生更大的麻煩。病人長期臥牀缺少活動,會導致腸胃蠕動減弱,再加上缺少水分,很容易導致便祕。長期臥牀,小便瀦留,很容易誘發泌尿系統的感染和尿路結石。因此,骨折病人在臥牀期間要注意補水。
3、不宜過早活動:軟組織損傷嚴重、骨折對位不良、固定不牢固、骨折處出現感染、過早進行活動,都會影響到骨折的癒合速度。有些部位的骨折可及早活動,避免關節僵化,出現功能性障礙甚至殘廢,比如關節部位骨折、掌骨骨折、指骨骨折、小兒骨折等等。但有些骨折如果勉強運動,不但無法使骨折儘快癒合,還有可能導致骨折癒合遲緩,甚至骨不連。
二、骨折病人飲食注意事項
1、忌偏食:骨折要儘快癒合、恢復功能,關鍵在於營養。患者要做到飲食均衡、營養豐富,可適當多吃一些維生素c含量較高的蔬菜,比如包菜、莧菜、西紅柿等等,以促進骨痂的生長,令傷口儘快癒合。
2、忌不消化食物:骨折病人由於臥牀,活動受到限制,再加上傷痛和憂慮的情緒,往往會出現食慾不振的表現,偶爾還會出現便祕。骨折病人的食物除了要營養豐富之外,更需要保證食物容易被消化,可以多吃一些纖維素含量較高的蔬菜以及蜂蜜、香蕉等促進腸胃蠕動的食物,必要的話可以選擇使用通便藥物。
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