酒喝多了反胃怎麼辦
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酒喝多了反胃在生活中是很常見的,有不少人會選擇藥物來緩解胃不舒服,這樣對身體的危害是很大的,我們可以採取簡單有效的措施,比如:多喝水緩解,想辦法把酒吐掉,吃一些解酒的水果,用熱毛巾敷臉。
平時喝酒已經成了生活中的一部分,很多人酒喝多之後胃就不舒服,出現反胃的情況,如果不及時處理,久而久之會對身體帶來危害,引發其他併發症,當出現酒喝多了反胃的情況,我們應該怎麼辦呢,我們就這個問題一起來了解一下。
酒喝多了反胃我們可以採取以下措施:
1、多喝水緩解
酒喝喝多反胃時,要多喝水,這樣可以讓酒精濃度稀釋,把身體內的酒精儘可能的排掉,也可以在水裏加點蜂蜜,這樣有助於護胃,特別注意這時候不能喝飲料,因爲飲料有時候跟身體會產生不適的反應,反而增加酒精對人體的傷害,並且酒後不能喝濃茶,因爲濃茶不僅不能幫助解酒,而且還能讓身體更加興奮,心跳加速,有可能出現危險。
2、想辦法把酒吐掉
酒喝多反胃之後,可以想辦法把酒吐掉,這是身體自我保護的一種方法,酒吐完之後腦子會清醒很多,可以讓身體舒服一些,不要硬撐着不吐,不然難受的是自己。
3、吃一些解酒的水果
酒後胃不舒服是可以吃一些解酒的水果,比如橘子,葡萄,香蕉,西瓜,西瓜對解酒的作用是最大的,它的水分多,而且利尿,有助於把酒精快速的排出,但是要注意不要吃冷凍的西瓜,不然會使胃更加難受,造成拉肚子或者痙攣。
4、用熱毛巾敷臉
酒喝多之後會帶走身體一些熱量,身體感到冷,利用熱毛巾敷臉,可以讓身體感覺暖和,讓腦袋清醒,也能讓呼吸更加順暢,從而達到醒酒的目的。睡覺時還要注意蓋好被子,酒後很容易感冒的。
以上就是對酒喝多了反胃怎麼辦的介紹,酒喝多了傷身體,掌握以上方法之後對我們還是有很多幫助的,平時不要喝多酒,以免對身體造成傷害。
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