喝多了怎麼解酒
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酒有很好的養生,保健的作用。酒需要適當的飲用,過量飲用就會引起身體的不適。但是有些人因爲生活或者是工作在應酬的時候,難免會出現喝多的時候,醉酒對於大家來說會非常的不舒服,需要及時的解酒,那麼喝多了怎麼解酒?
適當的喝酒可以使身體達到養生保健作用,但是如果經常喝酒過量的話,就會給身體帶來非常大的傷害,也會給周圍的人帶來很大的困擾。所以不管你是爲了應酬還是純粹的喜歡喝酒,一定要掌握一個健康喝酒的度,這樣才能夠避免不必要的傷害。
1.醒酒湯
醒酒湯一般以酸辣爲主,醒酒開胃的同時,還能及時增進食慾。比如牛肉骨解酒湯、豆芽幹明太湯、茭白湯、醋和白糖湯、綠豆湯、白菜幫大醬湯。
2.解酒湯
另外可以用靈芝、鮮粉葛、首烏以及瘦肉一起煲湯喝。這一道湯可以益氣活血、降脂解膩,更重要的是,在喝醉之後喝一碗是可以起到解酒醒酒的作用。
3.楊梅熬粥喝
用楊梅熬粥喝或者將楊梅榨成汁熬粥也可以的。可以在醉酒後喝,能夠緩解腸胃的不適。
4.地瓜熬粥喝
地瓜熬粥喝,粥煮熟之後加入一點白糖就可以吃啦!這個地瓜粥可以幫你解決酒後煩渴,起到清熱的作用噢!
5.綠豆湯
綠豆湯不光是可以讓大家解暑的補湯,同時也能夠起到解酒的作用。
6.白糖水
用適量的白糖沖水喝,能夠起到提神醒腦、解酒的作用。
7.酸奶
喝醉酒的時候可以喝一杯濃稠的酸奶。因爲酸奶可以在人身體的胃裏形成一層保護膜,保護胃部不光會更多的酒精傷害。同時酸奶催吐的作用也十分好,所以胃部不怎麼好的朋友在醉酒後可以飲用。
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