風溼病導致的肢體僵硬感的飲食原則
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肢體僵硬感及活動障礙常見於風溼病,患者在晨起開始活動時,或在機體較長時間處於某一姿式後改變另一姿式時,常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等,下面介紹一下風溼病導致的肢體僵硬感的飲食原則:
1、飲食節制
風溼病患者飲食上必須節制,養成良好的飲食規律,不要長時間飢餓,更不能暴飲暴食,飲食需要定時定量,不要由於擔心營養不足而吃的太多,否則會加重胃腸負擔。
2、清淡爲主
風溼病患者多出現關節和皮膚症狀,因此不宜吃高脂肪食物,加上患者長期服苭,食慾往往不佳,清淡飲食可以增加患者食慾,還能保證胃腸功能的正常運行,增強身體抵抗力。
3、營養均衡
風溼病患者飲食上需要注意營養的均衡,不能挑食和偏食,五穀雜糧和雞鴨魚肉都應該吃,注意膳食的搭配,根據患者喜好制定食譜以增強患者食慾。
4、飲食宜忌
有一些風溼病患者飲食上需要控制食鹽的攝入量,還飲食上應該避免辛辣刺激性食物,也不要吃過冷或者過熱的食物,注意飲食衛生,不要吃被污染的食物,硬皮病患者還需要控制增加光敏感食物的攝入,患者需要多吃一些新鮮蔬菜和水果。
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