肺結核病人適合做什麼鍛鍊
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肺結核病人適合做什麼運動?對於肺結核這種疾病，一旦被發現就要及時的檢查治療，不少人都是因爲耽誤了治療的時間導致了生命的終結，在治療的期間還需要適當的運動才行，下面我們一起了解下肺結核病人適合做什麼運動吧!
一定要在專科醫生指導下規律用藥，因爲結核菌是一種分裂週期長，生長繁殖緩慢殺滅困難大的頑固細菌。在治療上必須規律用藥，如果用藥不當，症狀緩解就停停用，必然導致耐藥的發生，造成治療失敗。日後治療更加困難，對規律用藥必須做到一絲不苟，一頓不漏，決不可自以爲是。
不宜進行耐力性運動，如長距離的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、騎車(10公里以上)等。也不要做深呼吸運動，特別是在病情尚不穩定時期，以免引起咳嗽和胸痛。對於那些造成用力憋氣的運動如舉重、單雙槓等也都不應參加。
游泳，痊癒一年以上的病人可以參加，特別是在浸潤型肺結核進入鈣化期之後。每次可遊10~20分鐘，既不要在水中停留過久，也不要在池邊曬太陽過久，以免使尚不穩定的病變重新活動和擴散。
氣功是肺結核患者最爲適宜的體育項目，如放鬆功、強壯功、內養功等。一般在前20天內先採取臥位或側臥位，時間爲15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改爲坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可採用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減爲四次。注意一定要採用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。
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