胳膊用力過猛疼痛怎麼緩解
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胳膊用力過猛疼痛可通過制動休息、適當按摩、局部熱敷等方法來緩解,對於症狀較嚴重的患者應進行藥物治療。
首先患者應制動休息,使胳膊充分的放鬆休息,避免繼續活動,導致損傷程度加重,同時也可大量飲用白開水,加快新陳代謝,有利於緩解疼痛。
患者可自行按摩,按壓手臂肌肉,使肌肉充分鬆弛,促進肌肉內的酸性代謝產物快速代謝,具有較好的緩解胳膊疼痛的效果。
患者可將毛巾充分浸泡在熱水中,擰乾後敷在相關部位可有效促進局部血液循環,緩解疼痛。
對於症狀較嚴重的患者,應進行藥物治療,患者可外用傷溼止痛膏、活血止痛膏、雲南白藥膏等藥膏,也可在專業醫生指導下服用尼美舒利膠囊、鹽酸乙哌立鬆片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,具有很好的活血化瘀、消炎止痛作用。
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