如何用艾炙治頸椎病
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頸椎疾病病發後頸肩部位可出現僵硬感和疼痛感,要想緩解頸椎疾病所造成的影響,首先需要積極的選擇治療,其中比較常見的有艾灸治療,通過艾灸可以緩解頸椎疾病,一定要選對穴位,選對時間,注意艾灸的時間。
頸椎疾病有着多種不同症狀,首先頸肩部位會有明顯發冷感,會有僵硬感覺,這些都是頸椎疾病所造成的表現,除此之外還可能會出現手指麻木、眩暈、頭暈等症狀,所以需要儘快的治療,目前治療的方法有很多,有些人會選擇艾灸治療,那麼如何用艾灸治療頸椎病呢?
1、選對穴位
通過艾灸可發揮通絡止疼目的,具有溫經散寒效果,只是在選擇艾灸時部位需要選擇正確,如此才能達到更好效果。目前在選擇艾灸過程中,可選擇大椎穴,具有振奮人體陽氣效果,可以發揮疏風散邪的作用。另外還可以選擇肩井穴,可以緩解頸椎疾病所造成的肩頸疼痛。可以選擇天柱穴、後溪穴或合谷穴,具有緩解頸椎部位所出現僵硬的感覺。
2、選對時間
在使用艾灸治療頸椎疾病時,雖然效果出色,可是必須要選擇正確的時間,一般情況下最好是選擇中午時分,早上正處於人體旺盛階段,此時選擇艾灸效果不是特別出色,另外也不要選擇晚上,晚上正處於人體恢復的階段,此時還會造成不必要的影響,相反選擇中午纔是最佳的時間段,能夠有效發揮更好的艾灸效果。
3、艾灸的時間
艾灸能夠有效治療頸椎疾病,但是首先還是要掌握正確的時間,一般在選擇艾灸過程中,時間應該限定在15分鐘到20分鐘左右。如果在選擇艾灸時,時間僅僅在5~10分鐘左右,並沒有好的效果,另外有些人爲了達到更好作用就會延長艾灸時間,把時間控制在半個小時左右,殊不知在最初選擇艾灸時,如果時間逐漸的延長,反而會產生不好的影響,還會影響到正常的恢復,所以在選擇艾灸時時間點上必須要引起重視。
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