哮喘患者的注意事項有哪些
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哮喘患者需要注意改善日常衣着,不要穿羊毛、鴨絨以及化學纖維一類材質的衣物。同時需要調理飲食,不要進食容易過敏的海鮮等食物。患者在治療期間要謹慎性用藥,還要加強身體鍛鍊,保持室內空氣新鮮。
哮喘是容易反覆性發作的一種疾病,且往往會急性發病,會讓患者迅速出現氣喘氣促和呼吸困難等症狀。因此爲了能夠有效控制哮喘病症,患者就需要在治療的同時關注一些生活方面的注意事項。那麼,哮喘患者的注意事項有哪些呢?
1、改善日常衣着
羊毛、鴨絨以及化學纖維可能會刺激哮喘的發作,因此患者在平時最好不要穿着該類材料製作的衣物。建議選擇穿純棉材質的內衣,且最好是寬鬆一些的,衣物要保持平整乾淨,清洗之後儘可能在太陽光下暴曬。同時應該根據體質和季節調整衣物,尤其是在氣候變化快的時期,要避免過熱過冷。
2、加強飲食調理
魚蝦等海鮮類食物容易引起過敏性反應,可成爲過敏性哮喘和支氣管哮喘的誘因,因此患者在發病期間最好暫時避免進食螃蟹和小龍蝦。同時需要少吃或不吃熱性食品,比如牛羊肉、鵝肉和狗肉,在烹飪食物時儘量不要加入胡椒、生薑和辣椒等調味食材。另外,還要少吃毛筍、菠菜、菠蘿,像山芋等容易脹氣的食物也要少吃。
3、謹慎性用藥
哮喘患者不宜長期性大劑量使用腎上腺素氣霧劑以及氨茶鹼片等茶鹼類藥物,雖然會發揮出較爲顯着的平喘止咳療效,但也要謹慎性使用。否則可能會導致心肌耗氧量大大增加,引起心律失常。
4、加強身體鍛鍊
患者在平時一定要注意加強體質鍛鍊,可以多參加一些有氧型活動,像游泳、瑜伽和慢跑都可作爲選擇。而且最好是做到每日鍛鍊半個小時,中間不要停止,這樣有助於鍛鍊肺活量,減輕氣喘胸悶的不適感。
5、保持室內空氣流通
患者需要讓室內空氣保持流通,每天都要開窗透氣。尤其是在晚上時,千萬不要待在密閉的環境當中,以免加重症狀。
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