腦血管痙攣會傳染嗎
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腦血管痙攣會傳染嗎?這是很多患者朋友特別關心的問題,首先我們要知道這個疾病的發病原因是什麼,今天就帶大家更好的瞭解腦血管痙攣的相關知識,希望通過我的介紹能很好的幫助大家。
情緒波動,生氣激動,心理障礙,緊張壓力是發生腦血管痙攣最常見的原因,病人多數是學生。是指頸內動脈或椎基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流,當渦流加速時,刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作,旋渦減速時症狀消失。頭暈和頭痛現象是顯著特徵,如果經常性的發生頭暈,則要警惕腦血管痙攣的發生了,頭痛是腦血管痙攣的初期症狀,尤其是持續性的頭痛,隱隱約約的,但是持續不斷。
通過以上的介紹可知腦血管痙攣是不會傳染的。日常生活中注意以下幾點:
一、飲食方法:建議腦血管痙攣患者飲食多吃新鮮蔬菜水果,少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒(50~100mml)和綠茶,食用黑木耳和燕麥片。
二、適量運動:最好的運動是步行,掌握三五七的運動是很安全的。三指每天步行3公里,時間30分鐘以上;五指每週運動五次以上;七指運動後心率加年齡約170。這樣的運動量屬中等強度。此外,還可以根據個人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。
三、戒菸限酒:吸菸的危害不容置疑,應下決心戒掉。如尚不能徹底戒菸,建議你每日吸菸限制在5支以內。可適量飲酒,建議飲少量紅葡萄酒,啤酒不宜超過300ml,白酒不宜超過25ml,決不可酗酒。
四、心理平衡:健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最爲關健。消除對疾病的顧慮,樹立正確的對待疾病的態度,保持平靜的心態和快樂的心境,避免情緒激動。
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