醜橘的功效與作用
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醜橘
開胃理氣、潤肺止咳、補充營養
醜橘的學名不知火,其本身的維生素C含量較高,除此之外還含有較多的膳食纖維素,其功能爲開胃理氣、潤肺止咳、補充營養等功效。1、開胃理氣:能輔助治療胸悶、嘔吐、少食、缺乏胃陰、口渴、肺熱咳嗽、飲酒過量等。醜橘的維生素C含量特別高,和檸檬差不多,有美容美白的功效,還有消除疲勞的功效。2、潤肺止咳:醜橘的內皮薄,富含膳食纖維,而醜橘的果肉中還含有果膠,可以促進排便,減少食物中膽固醇的吸收。由於醜橘含糖量高,不建議糖尿病患者選擇這種水果。3、補充營養:醜橘是一種營養豐富的食物。首先,醜橘含有豐富的維生素C和檸檬酸,對人們的健康有幫助。第一,維生素C有美容作用,當人們服用檸檬酸時,可以緩解疲勞。同時,醜橘的內側薄皮中有大量的膳食纖維和果膠,可以促進排便,降低膽固醇。
一般人羣均適宜
糖尿病患者
無特殊同食禁忌
直接食用
醜橘可直接食用。